top of page
Buscar


Psicoterapia: por que apostar nesse benefÃcio?
Através do processo psicoterapêutico, você tem a capacidade de se tronar a versão mais saudável de si e viver a melhor vida possÃvel.

Michelle A Figueiredo
2 de jun. de 20242 min de leitura
9 visualizações


Para controlar suas emoções, primeiro você precisa defini-las.
A nossa experiência emocional pode ser modificada quando identificamos, compreendemos e decidimos tomar uma ação.

Michelle A Figueiredo
11 de jan. de 20221 min de leitura
44 visualizações


Está complicado? Talvez você deva conversar com alguém.
A maioria das pessoas demostram sinais que indicam a necessidade de se fazer terapia. Será que você já reparou em alguns desses sinais?

Michelle A Figueiredo
11 de jan. de 20222 min de leitura
26 visualizações


LÃderes tranquilos, funcionários motivados!
Liderar seres tão complexos como os humanos não é algo trivial. Por que é tão difÃcil motivar a ação conjunta e coordenada de grupos humanos

Michelle A Figueiredo
9 de jan. de 20223 min de leitura
15 visualizações


A culpa é do cérebro
Não existe uma interpretação única da realidade. A forma como interpretamos o mundo ao nosso redor é extremamente complexa.

Michelle A Figueiredo
27 de dez. de 20213 min de leitura
48 visualizações


Sim, o trabalho pode ser estressante!
Constantemente experimentamos diversas situações estressantes no ambiente de trabalho, até mesmo por ser uma necessidade estarmos ali.

Michelle A Figueiredo
14 de mar. de 20212 min de leitura
16 visualizações


Os benefÃcios de uma vida leve e equilibrada
É ingenuidade acreditar que podemos melhorar apenas um setor da nossa vida. Precisamos ter uma visão holÃstica e consciente.

Michelle A Figueiredo
22 de ago. de 20202 min de leitura
45 visualizações


5 dicas valiosas para quem sofre de excesso de pensamentos.
Olhando para dentro você descobrirá que não é um local, e sim um estado vibracional que te fará evoluir.

Michelle A Figueiredo
1 de mar. de 20203 min de leitura
34 visualizações


Como superar a autossabotagem do perfeccionismo
Ser altamente perfeccionista gera angústia e ansiedade. Viver um padrão de exigência alto demais não deixa a mente descansar.

Michelle A Figueiredo
1 de mar. de 20201 min de leitura
53 visualizações

bottom of page